【鲫鱼汤的家常做法图解】

通草鲫鱼汤功效:增强体质,下奶,益眼,抗皱养颜

鲫鱼汤一般都是滋补汤品,含有丰富蛋白质,具有催乳,下乳的作用,这里再为大家介绍鲫鱼汤中的一种叫通草鲫鱼汤的,通草也具有通乳之效果,还有消肿利水的功效,两者搭配对于产后乳汁不下有奇特功效。

通草功能主治清热利尿,通气下乳。用于湿温尿赤、淋病涩痛、水肿尿少、乳汁不下。与鲫鱼或猪脚一起煲烫,下奶效果更佳。所以对于刚生产完宝宝的妈妈们来说,学会通草鲫鱼汤的做法是十分必要的哦!但是很多爱做菜的朋友在做通草鲫鱼汤的时候往往会因为把握不准放的剂量而烦恼。今天妈网百科就给大家提供一些通草剂量参考吧!

通草功能主治清热利尿,通气下乳。用于湿温尿赤、淋病涩痛、水肿尿少、乳汁不下。与鲫鱼或猪脚一起煲烫,下奶效果更佳。所以对于刚生产完宝宝的妈妈们来说,学会通草鲫鱼汤的做法是十分必要的哦!但是很多爱做菜的朋友在做通草鲫鱼汤的时候往往会因为把握不准放的剂量而烦恼。今天妈网百科就给大家提供一些通草剂量参考吧!

用料
鲫鱼一条

用料
姜4片

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图片 2

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粉丝三块

植物油2汤匙

家常通草鲫鱼汤

通草鲫鱼汤放多少通草

通草鲫鱼汤放多少通草

茶树茹二两

水1壶

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图片 5

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豆腐三块

通草鲫鱼汤的做法

食材准备

很多爱做菜的朋友在做通草鲫鱼汤的时候往往会因为把握不准放的剂量而烦恼。今天妈网百科就给大家提供一些通草剂量参考吧!

很多爱做菜的朋友在做通草鲫鱼汤的时候往往会因为把握不准放的剂量而烦恼。今天妈网百科就给大家提供一些通草剂量参考吧!

1.鲫鱼打去鳞片,开膛括肚,去处内脏、腮和腹中黑膜,然后清水中清洗干净

鲫鱼2条,通草3克,姜4片植物油2匙,水适量。

通草作为一位中药,主要有通乳的功效,常规剂量的6克左右,而大剂量服用可以增强通乳的功效。而通草鲫鱼汤有温中下气、利水通乳的作用。一般在通草鲫鱼汤中需要鲜鲫鱼1条,通草放3克即可,精盐适量。注意不要放味精。

通草作为一位中药,主要有通乳的功效,常规剂量的6克左右,而大剂量服用可以增强通乳的功效。而通草鲫鱼汤有温中下气、利水通乳的作用。一般在通草鲫鱼汤中需要鲜鲫鱼1条,通草放3克即可,精盐适量。注意不要放味精。

鲫鱼汤的做法步骤
1.杀鱼冼净刳五刀(乘这当会把粉丝放清水里泡好备用),用盐、料酒淹渍20分钟。(以往做汤都不淹,很清淡,不下饭)

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方法步骤

通草鲫鱼汤,主要作用在于治疗妇女产后乳汁不下以及水肿。妈网百科建议大家,吃通草鲫鱼汤的时候可以每次40克水煎服。另外,如有特殊口味或特殊需求的朋友们在吃通草鲫鱼汤的时候,鲫鱼的量就可以自己灵活掌握,没有统一限制的哦!

通草鲫鱼汤,主要作用在于治疗妇女产后乳汁不下以及水肿。妈网百科建议大家,吃通草鲫鱼汤的时候可以每次40克水煎服。另外,如有特殊口味或特殊需求的朋友们在吃通草鲫鱼汤的时候,鲫鱼的量就可以自己灵活掌握,没有统一限制的哦!

2.葱切段、姜切片备用,豆腐入盐开水煮两分钟装碗备用。

2.平底锅中放入植物油,油热后放入鲫鱼煎,煎好一面后翻面再煎

1、鲫鱼去鳞,开膛破肚,去除内脏,腮膜,清洗干净;

通草鲫鱼汤的做法

通草鲫鱼汤的做法

3.鱼涂上淀粉下热油锅炸五分钟捞出,留少许底油下茶树茹放少许盐炒两分钟装盘备用。

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2、平底锅中放油,下入鲫鱼煎黄两面;

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4.沙锅内倒入1升烧开的水下炸好的鱼炖至汤奶白色,下茶树茹炖15分钟后下豆腐炖5分钟、(先下了一小碗粉丝煮熟后乘起女儿吃,因为后面要加辣椒的)最后下粉丝、姜、葱、辣椒炖10分钟,总算好了。

3.煎好的鱼放入慢炖锅,放入姜片,倒入一壶开水

3、煎好后转入炖锅中,然后放入姜片,加入足量开水,放入通草;

通草功能主治清热利尿,通气下乳。用于湿温尿赤、淋病涩痛、水肿尿少、乳汁不下。与鲫鱼或猪脚一起煲烫,下奶效果更佳。所以对于刚生产完宝宝的妈妈们来说,学会通草鲫鱼汤的做法是十分必要的哦!

通草功能主治清热利尿,通气下乳。用于湿温尿赤、淋病涩痛、水肿尿少、乳汁不下。与鲫鱼或猪脚一起煲烫,下奶效果更佳。所以对于刚生产完宝宝的妈妈们来说,学会通草鲫鱼汤的做法是十分必要的哦!

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4、大火烧开后小火炖煮3小时即可。

主料:鲫鱼

主料:鲫鱼

小贴士
麻烦是麻烦点,累也累点,不过真的很好吃,鲜到极点!赶紧开吃吧,即可做菜又可当饭!

4.放入通草炖煮3小时即可享用

小贴士

辅料:通草、姜

辅料:通草、姜

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煎鱼前用姜擦锅,不易粘锅。

做法步骤:

做法步骤:

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蛋香通草鲫鱼汤

1、鲫鱼打去鳞片,开膛括肚,去处内脏、腮和腹中黑膜,然后清水中清洗干净;

1、鲫鱼打去鳞片,开膛括肚,去处内脏、腮和腹中黑膜,然后清水中清洗干净; 

图片 14

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2、平底锅中放入油,油热后放入鲫鱼煎,煎好一面后翻面再煎;

2、平底锅中放入油,油热后放入鲫鱼煎,煎好一面后翻面再煎;

食材准备

3、煎好的鱼放入慢炖锅,放入姜片,倒入一壶开水,放入通草炖煮3小时即可。

3、煎好的鱼放入慢炖锅,放入姜片,倒入一壶开水,放入通草炖煮3小时即可。

鲫鱼一条,通草10克,葱少许,姜2片,鸡蛋一个。

通草鲫鱼汤的做法技巧

通草鲫鱼汤的做法技巧

方法步骤

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1、鲫鱼清理干净,去腮去膜,去鳞,沥干;

我们常常在一道食谱面前依葫芦画瓢地做完一道后发现味道有偏差,但又苦于不知道原因,这是因为大家常常没有把握一些细节技巧哦!懂得这些做法技巧可以让一道菜吃起来味道更加醇正呢!

我们常常在一道食谱面前依葫芦画瓢地做完一道后发现味道有偏差,但又苦于不知道原因,这是因为大家常常没有把握一些细节技巧哦!懂得这些做法技巧可以让一道菜吃起来味道更加醇正呢!

2、鸡蛋打散,放入鲫鱼,裹匀;

1、鲫鱼一定要清理干净,腮和腹中黑膜都要去掉,否则炖好的汤腥气重;

1、鲫鱼一定要清理干净,腮和腹中黑膜都要去掉,否则炖好的汤腥气重;

3、将鲫鱼下入油锅中,煎至2面金黄后捞出沥干;

2、要想炖出奶白汤,鲫鱼要先用油煎一下,然后倒入开水炖;

2、要想炖出奶白汤,鲫鱼要先用油煎一下,然后倒入开水炖;

4、通草洗净,和鱼,葱姜一起放入砂锅中,加入足量开水;

3、通草可以下奶,一次放几克即可;

3、通草可以下奶,一次放几克即可;

5、大火烧开,然后中火熬办校即可。

4、通草与消肿利水、通乳的鲫鱼、豆芽共煮制汤菜,具有温中下气、利水通乳的作用。

4、通草与消肿利水、通乳的鲫鱼、豆芽共煮制汤菜,具有温中下气、利水通乳的作用。

通草鲫鱼汤的营养功效

通草鲫鱼汤的功效与作用

通草鲫鱼汤的功效与作用

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通草具有通乳,消肿利水,鲫鱼也有下乳的作用,很多产妇乳量不足就会都会喝一些,当然还需要配合其他有营养的食品一起调理身体才会有更好的效果。

通草鲫鱼汤有通乳汁的作用,因为通草可以消肿、利水、通乳,与鲫鱼、豆芽一起煮成汤的话,还有温中下气的作用,适用于妇女产后乳汁不下以及水肿等病症。通草鲫鱼汤具有非常丰富的营养价值,以下妈网百科将为你一一揭示这道菜肴的功效哦!

通草鲫鱼汤有通乳汁的作用,因为通草可以消肿、利水、通乳,与鲫鱼、豆芽一起煮成汤的话,还有温中下气的作用,适用于妇女产后乳汁不下以及水肿等病症。通草鲫鱼汤具有非常丰富的营养价值,以下妈网百科将为你一一揭示这道菜肴的功效哦!

对于鲫鱼来说,它所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。除此之外,鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳。鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。

对于鲫鱼来说,它所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。除此之外,鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳。鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。

对于通草而言,这也是一道功效非常丰富的中药。通草能治热气淋涩,催乳,治肾肿,治鼻痈、气息不通、不闻香臭、并有息肉,还能治伤寒后呕吐。因此对于有此相关病症的朋友们来说,通草都是一个非常好的福音哦!

对于通草而言,这也是一道功效非常丰富的中药。通草能治热气淋涩,催乳,治肾肿,治鼻痈、气息不通、不闻香臭、并有息肉,还能治伤寒后呕吐。因此对于有此相关病症的朋友们来说,通草都是一个非常好的福音哦!

通草鲫鱼汤怎么做下奶

通草鲫鱼汤怎么做下奶

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一般来说,最简单的做法是在锅里放一些水,把鲫鱼清理干净之后,下锅,放通草,烧开之后再多炖一会儿。但是今天妈网百科给大家再介绍得具体点,希望真的能帮到各位妈妈哦!

一般来说,最简单的做法是在锅里放一些水,把鲫鱼清理干净之后,下锅,放通草,烧开之后再多炖一会儿。但是今天妈网百科给大家再介绍得具体点,希望真的能帮到各位妈妈哦!

1、准备食材:鲜鲫鱼1条、豆芽30克、姜片适量、通草3克、精盐适量;

1、准备食材:鲜鲫鱼1条、豆芽30克、姜片适量、通草3克、精盐适量;

2、将鲫鱼去掉鳞、内脏和腮,可以在买鱼的时候叫卖家帮忙处理,回家后用清水洗干净之后晾干去水,也可以用厨房纸来擦干;

2、将鲫鱼去掉鳞、内脏和腮,可以在买鱼的时候叫卖家帮忙处理,回家后用清水洗干净之后晾干去水,也可以用厨房纸来擦干;

3、铁锅洗净,烧热加油,下鲫鱼,煎到两面都呈金黄色备用;

3、铁锅洗净,烧热加油,下鲫鱼,煎到两面都呈金黄色备用;

4、汤煲洗干净,放入里面加入姜片、通草和煎好的鲫鱼,然后加水500毫升左右;

4、汤煲洗干净,放入里面加入姜片、通草和煎好的鲫鱼,然后加水500毫升左右;

5、先用大火烧开,然后转小火慢炖,等到汤色发白的时候放入盐和豆芽,两三分钟后关火即可食用;吃前根据自己的口味放适量盐即可。

5、先用大火烧开,然后转小火慢炖,等到汤色发白的时候放入盐和豆芽(看个人喜好可不放),两三分钟后关火即可食用;吃前根据自己的口味放适量盐即可。

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