虾仁豆腐汤的做法

鱿鱼虾仁豆腐汤

虾仁 豆腐 姜 葱 香菜

豆腐 红萝卜 香菜

主料:豆腐100克,虾仁2个,鸡蛋1个,紫菜少许

主料:内酯豆腐一块,鲜虾仁,胡萝卜

材料:鱿鱼175克,虾仁100克,豆腐90克,青菜20克,枸杞少许

虾仁豆腐汤的的家常做法,最正宗虾仁豆腐汤怎么做好吃

威尼斯人棋牌娱乐,虾仁剥好,豆腐切好

花生油炒香葱姜沫

放豆腐,加水

水煮开后再加虾仁

第二次水开后加盐、味精

关火,放香菜末

虾仁豆腐汤的调料:

麻油 鸡粉 胡椒粉 生粉

辅料:香菜少许,香油3滴,盐适量,鸡粉少许,水淀粉适量

辅料:小葱,姜

调味料:盐少许

家常美食网小贴士

俗话说千滚豆腐万滚鱼,意思是要煮的时间长一点,这样豆腐的口感更好哈

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做虾仁豆腐汤所需厨具:

汤锅

教您虾仁豆腐汤的家常做法,虾仁豆腐汤怎么做好吃

1.备好食材

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2.豆腐切片,香菜切段,虾仁切段,鸡蛋打散

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3.锅内加入3小碗清水,大火烧开,放入豆腐片、加入虾仁再次烧开

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4.放入紫菜

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5.加盐、鸡粉调味

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6.加水淀粉勾芡至微稠

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7.淋入蛋液搅散,加入香菜提味,刚一开锅立刻关火,避免泻汤

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8.滴入香油提个香味即可出锅

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虾仁豆腐汤的做法步骤:

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1.
将虾仁洗干净后用牙签将黑线挑出,然后将豆腐切块,胡萝卜切丁,葱取葱白地方,和绿色的地方,分开放,将虾用料酒,胡椒粉,盐,味素味一下

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2.
然后倒入少许油用葱白地方炝锅,注将绿色葱留下,然后加水,依次放入胡萝卜,豆腐,等水煮沸后放入腌制好的虾仁,然后煮至虾变色,再放入绿色的小葱和香菜,最后放入盐和味素,就好啦!即简单又好喝

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  1. 冬天喝一碗豆腐汤,简直开心的不得了

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鱿鱼虾仁豆腐汤的做法

虾仁豆腐汤的做法图解步骤

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1.豆腐、虾、红萝卜、蛋、香菜

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2.豆腐、红萝卜切小块,蛋打成浆,香菜切碎、虾去壳切小颗用调味料腌5分钟

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3.先用适量的水把红萝卜粒煮熟至有点象豆腐的程度

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4.加入豆腐小块,煮沸

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5.下腌好的虾仁,小火煮沸

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6.试味,再根据喜好下调节味道

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7.下蛋液,轻拌均匀,加入淀粉水(用小许水与生粉调成),小火煮沸

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8.洒香菜粒与小许麻油,即成

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虾仁豆腐汤烹饪技巧:

宝妈小贴士:1 豆腐稍微薄点切,口感更好,最好切三角片不爱碎2
以上食材是一家四口的量,即四小碗汤

1、将鱿鱼收拾干净切块,汆水;虾仁洗净;豆腐洗净切块;青菜、枸杞分别洗净备用。

2、净锅上火,倒入适量清水,下入豆腐、虾仁、鱿鱼、枸杞,小火煮至熟。

3、调入少许盐,最后下入青菜稍煮即可。

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营养功效:补肾固精

虾仁有补肾壮阳、化瘀解毒、养血固精的作用;豆腐能益气和中、增强免疫力。常食此汤可缓解男性阳痿、早泄。

食材搭配小提示

香菇和豆腐能一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效

草莓和豆腐能一起吃:二者同食,有缓解更年期综合征之功效

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