肋骨炖玉米的做法,排骨炖玉茭的日常做法

图片 1材料条排骨250克,黄花菜干100克,葱花适量。做法1.
条排骨焯水洗净,黄花菜水发洗净备用。2.
将条排骨、黄花菜放入砂锅,加入适量的水、适量的生姜片开大火。3.
锅开后转入小火,加入适量的黄酒继续炖。4.
大约炖1.5小时,菜熟肉烂加入适量的盐、味精、胡椒粉及葱花即可.

排骨炖黄花菜的功效冬天时,上市的新鲜蔬菜种类减少,炖菜就成了人们餐桌上的常见菜品,其中排骨炖黄花菜就是很多人最喜欢的一种菜品,只是很多人虽然喜欢吃排骨炖黄花菜,却不知道这种菜品有什么功效,下面我就为大家具体说一说。排骨炖黄花菜的功效1、排骨

小区花园厚厚的积雪把所有的噪音都吸收着包裹着。让周末的早晨异常安静。我喜欢四季分明的季节,所以我更热爱北方。厨房一打开火炉,哪怕只是煮一锅粥,烧一壶水,温暖的感觉就洋溢起来。煮饭人最幸福的时刻就是看着品尝人品尝。我出品的饭菜是温暖牌的,因为温暖,所以美味,自夸一下,有利于进步成长。排骨炖玉米,一锅出来两样,简单快手,荤素搭配,好吃美味。

[排骨炖豆角]最家常的炖菜,排骨我最喜欢的是带脆骨的,把豆角炖的特别烂,豆角充分的吸收了肉的汤汁,特别入味,很下饭,很好吃。

冬天时,上市的新鲜蔬菜种类减少,炖菜就成了人们餐桌上的常见菜品,其中排骨炖黄花菜就是很多人最喜欢的一种菜品,只是很多人虽然喜欢吃排骨炖黄花菜,却不知道这种菜品有什么功效,下面我就为大家具体说一说。

排骨炖玉米的食材

排骨炖豆角的食材

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排骨炖黄花菜的功效

1、排骨炖黄花菜能延缓衰老

排骨炖黄花菜有很出色的抗衰老作用,这道菜品中有大量的卵磷脂存在,它是人类身体器官细胞的秘须成分,能加快各器官强胞的代谢,提高身体各器官功能,从而也就具有了抵抗衰老的重要功效。

2、排骨炖黄花菜能美容

美容是排骨炖黄花菜的重要功效,因为黄花菜本身就能美容,能滋养肌肤,提高皮肤的韧性,减少皱纹和争斑的出现,而排骨中则有大量的胶原蛋白,这种物质是也是天然的美容上品,皮肤细胞吸收以后能让皮变得细滑而红润。

3、排骨炖黄花菜能补充营养

排骨炖黄花菜可以为人类身体补充多种营养,这道菜品里面有大量的蛋白质和脂肪酸,还有多种微量元素和氨基酸,可以满足身体多器官的营养需要,另外排骨炖黄花菜中铁的含量比较高,经常食用能起到补血的作用,对预防和缓解贫血作用明显。

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