冰糖炖雪梨的做法

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“最近熬夜太多,肝火旺盛引起咳嗽,用冰糖枸杞和雪梨一起炖煮,不仅能够润肺止咳,而且还非常好喝!”

“无”

冰糖炖雪梨的做法冰糖炖雪梨是一种很不错补肺类的食物,现在我们就一起来了解一下冰糖炖雪梨的做法吧,冰糖炖雪梨可是特别天然的药用汤类。冰糖炖雪梨的做法1.冰糖炖雪梨的功效1)中医认为雪梨是一种性凉,味甘的一种水果,有很好的润肺作用、可以化痰、也可

材料:雪梨1个,冰糖,凉开水做法:1.雪梨1个2.
3分之一处切开,取出核3.放入冰糖,注入少少凉开水4.加上雪梨盖,上锅蒸20分钟左右即可。

用料主料

用料主料

冰糖炖雪梨是一种很不错补肺类的食物,现在我们就一起来了解一下冰糖炖雪梨的做法吧,冰糖炖雪梨可是特别天然的药用汤类。

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    雪梨一个

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    雪梨1个

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辅料

辅料

冰糖炖雪梨的做法

  • 冰糖2粒
  • 枸杞20粒
  • 冰糖10克
  • 红枣2个
  • 枸杞5克

1.冰糖炖雪梨的功效1)中医认为雪梨是一种性凉,味甘的一种水果,有很好的润肺作用、可以化痰、也可以止咳、冰糖炖雪梨有很好的清热、解毒等功效,冰糖炖雪梨可以生食,也可以榨汁,也可以用冰糖炖雪梨来炖煮或熬膏。

冰糖炖雪梨的做法1.

冰糖炖雪梨的做法1.

2)冰糖炖雪梨对于肺热咳嗽和老年咳嗽或者是一些支气管炎等症有很好的食疗作用,冰糖炖雪梨对于感冒咳嗽的治疗效果比较。可以润肺止咳。

雪梨去皮,切成小块放入炖碗中。

雪梨掏空

2.冰糖炖雪梨的做法1)冰糖炖雪梨的材料:雪梨一个,冰糖适量

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2)冰糖炖雪梨的做法

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先把雪梨清洗干净,然后把顶切下来,然后再用小刀把雪梨的心给挖出来,然后再把冰糖放进雪梨里面。

枸杞用清水浸泡十分钟。

隔水,加冰糖

然后再放进碗里,加上少量的水,然后再隔水蒸煮一小时就可以吃了,可以连肉汁一起吃掉。

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我们在选择冰糖的时候是最好选择黄色的冰糖,这样吃起来是治疗效果是会更好一些。

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把枸杞捞起放入炖碗中,每碗放入一粒冰糖。

放入红枣、枸杞,加水

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加水至碗的九分满,碗要选小碗,这样水就不需要加太多,熬出来的雪梨糖水也更浓郁。

大火煮30分钟

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盖上锅盖炖煮15分钟即可关火。

端出即可

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冰糖炖雪梨成品图

冰糖炖雪梨成品图

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烹饪技巧

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