重阳节食谱:花生陈皮猪脚汤

花生陈皮猪脚汤

重阳节,民间在此节令兴登山或在这段秋爽之时郊游。特推荐一款花生陈皮煲猪脚,此汤健筋骨、益气血、润肌肤。

威尼斯www608cc 1澳门威尼娱乐网址,原料:猪脚、花生、盐、清补凉、姜、亦舒堂火麻油。做法:1、准备好主要食材,猪脚切块。2、花生可以选用红皮的花生,营养价值更丰富。3、清补凉一袋。威尼斯www608cc 24、将姜片放到水里煮开,将猪脚焯水,去血水。5、将猪脚放到锅里,放入清补凉。6、加入4L的水。威尼斯www608cc 37、盖锅放入高压锅,调到煲汤这个摁钮。8、煮开后,开盖,放入一勺盐和三滴亦舒堂火麻油,搅拌均匀即可开动了。威尼斯www608cc 4

蛇胆陈皮末 重阳节食谱:花生陈皮猪脚汤
重阳节食谱:花生陈皮猪脚汤重阳节,民间在此节令兴登山或在这段秋爽之时郊游。特推荐一款花生陈皮煲猪脚,此汤健筋骨、益气血、润肌肤。汤中花生性平味甘,入脾、胃、肺经,有补脾益气、养血润燥的作用;陈皮补气健

[威尼斯www608cc,用料]花生100克猪脚1只

原料:猪脚3只,花生米150克,陈皮l小片。

汤中花生性平味甘,入脾、胃、肺经,有补脾益气、养血润燥的作用;陈皮补气健脾,滋而不腻;猪脚性平味甘、咸,入脾、胃、肾经,能强健腰腿、补血(补血食品)润燥、填肾益精。因而此汤既适用于登山郊游的健筋骨,又适合于初秋风燥的润肌肤,还能合适于秋凉时节的温补气血。同时广东民间还用于妇女产后(产后食品)阴血不足之乳汁缺少等。

重阳节,民间在此节令兴登山或在这段秋爽之时郊游。特推荐一款花生陈皮煲猪脚,此汤健筋骨、益气血、润肌肤。

[制法]猪脚去甲、洗净、剁块,花生洗净,加水适量,文火煮至猪脚熟,调味,饮汤食肉。

花生陈皮猪脚汤的做法

1.猪脚刮净毛,洗净,斩件,放入滚水中,用武火煮5分钟,捞起过冷河。

2.花生米洗净,陈皮洗净、浸软,放入锅内,加清水适量,武火煮滚后,放入猪脚,改文火煲3小时,调味食用。

花生陈皮猪脚汤的功效:益气养血,润肤去皱,通乳。

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特别提示:高血脂患者、肥胖者及油性皮肤者不宜用本汤。感冒发热、大便溏泄者宜慎用本汤。

花生的功效与作用

花生别名落花生、长生果、地豆、落花参、番豆、土露子、落地松、落地生、土豆、地果、南京豆、番果,为豆科植物落花生的种子。因为是在花落以后,花茎钻人泥土而结果,所以又称“落花生”,又由于营养价值高,它所提供给人体的热量,在同样情况下比牛奶高2倍

材料:花生仁100克、陈皮1片、猪脚3只、生姜2~3片。

汤中花生性平味甘,入脾、胃、肺经,有补脾益气、养血润燥的作用;陈皮补气健脾,滋而不腻;猪脚性平味甘、咸,入脾、胃、肾经,能强健腰腿、补血润燥、填肾益精。因而此汤既适用于登山郊游的健筋骨,又适合于初秋风燥的润肌肤,还能合适于秋凉时节的温补气血。同时广东民间还用于妇女产后阴血不足之乳汁缺少等。
材料:花生仁100克、陈皮1片、猪脚3只、生姜2~3片。
烹制:花生、陈皮洗净,稍浸泡;猪脚刮净毛,洗净,斩件。然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水3000毫升,武火煲沸后,改为文火煲约3个小时,调入适量食盐与少许生油便可。此量可供3~4人用,花生、猪脚可捞起拌入酱油佐餐用。

[注意]忌食生冷、寒凉之品及浓茶、麦乳精。

烹制:花生、陈皮洗净,稍浸泡;猪脚刮净毛,洗净,斩件。然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),武火煲沸后,改为文火煲约3个小时,调入适量食盐与少许生油便可。此量可供3~4人用,花生、猪脚可捞起拌入酱油(油食品)佐餐用。

药物名称: 蛇胆陈皮末 药物别名: 暂无英文名称: 暂无药物说明:
蛇胆、陈皮。主要成分: 暂无性状特征: 暂无功能主治:
清化热痰,熄风解痉。用于肺热咳嗽,痰黄粘稠及小儿痰热惊风、惊搐、神昏等症。现代用于上呼吸道感染、急慢性支气管炎、肺炎、百日咳等见有上述表现者。用法用量:
散剂:o.3g/瓶,内服,0.3—0·6g/次,2—3次/日。不良反应:
暂无注意事项: 孕妇禁用。

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